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 噛まない食事による口臭 



だ液が不足し、口の中が乾燥すると口臭が発生しやすくなります。
だ液分泌を促進するには「噛む」という行為が最適ですが、現代の日本は昔に比べて「噛まない食事」
「やわらかく、口当たりのいい食事」が溢れていて、これが口臭に悩む人を増やす原因になっていると考えられます。

また、噛まない食事は、あごの筋肉の発達も妨げ、「口呼吸」を増やす原因ともなり、これも口臭の悩みと深く関係しているのです。

ダイエット中で食べる量が少ない人、食べてもきちんと噛まない人も、だ液分泌が低下するので要注意です。

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