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 舌苔と口臭 



鏡の前で「アカンベー」と舌を出してみてください。
白や黄色をした汚れのようなものが付いていませんか?

これは食べカスの残りがアカのように舌の上にこびりついたもの。
ここに残留したタンパク質は、時間の経過とともに、ガス化して揮発性硫黄化合物となり、これが嫌な
ニオイを発する原因となるのです。

間違った歯磨きやストレス、体調不良など心身の健康状態が低下すると、口の中で悪玉菌が増殖し、舌苔が付着しやすくなります。

ただ誤解しないで欲しいのは、健康な人の舌も、うっすらと白いということ。
舌の表面には、「毛乳頭」という凸凹した突起があり、味覚などをつかさどっています。
この頂点が淡い乳白色をしているため、時々これを舌苔と勘違いしてゴシゴシ擦り、かえって舌表面を傷つけてしまう人がいるので注意してください。

磨きすぎもまた、口臭の原因をつくることにつながります。
乾燥した状態だと、いつもより舌が白く見えてしまうこともあるので、チェックするときは、お水を一口
ふくんでからにしてください。

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